Il corso esclusivamente per adulti a Serravalle è una volta la settimana:
- venerdì dalle 20.00 alle 21.30 Palestra della scuola elementare di Serravalle “La Primavera”
Palestra Cons Don Guidi di Fiorentino – Attività motoria e difesa personale MGA (Metodo Globale di Autodifesa)
- Martedì dalle ore 20.00 alle 21.00 (una volta la settimana)
Ciao, sono Silvia Marocchi, Istruttrice di Judo dell’associazione “Sakura Judo San Marino”, vieni a scoprire i benefici della disciplina del Judo.
Io ho iniziato all’età di 19 anni e dopo 25 anni di pratica, ancora oggi ho desiderio e piacere di praticare Judo.
Il Judo, la sua didattica e i suoi principi, mi ha colpito nel cuore.
Per questo motivo ho avviato un corso specifico per adulti, per quelle persone che desiderano avere la possibilità di esprimersi e di migliorare attraverso una sana attività psicofisica.
Nel corso per adulti di Judo si da più spazio a comprendere meglio come sfruttare al meglio la propria energia e al tempo stesso il ritmo di allenamento è adeguato al singolo praticante, perchè sia principalmente un divertimento.
I principali benefici del corso:
- scoprirai l’energia vitale che c’è in te;
- ti allenerai liberando la mente dai tanti pensieri;
- ritroverai il piacere di divertirti insieme ad altri;
- ti divertirai a ricercare il tuo equilibrio.
